Ich will raus
27. Januar 2026„Ich will raus“ – ein Lied über Enge, Ohnmacht und den Wunsch, einfach wieder atmen zu dürfen.
Dieser Song ist Teil meiner sehr persönlichen Musikreihe. Jedes Lied darin ist ein Schritt auf meinem Weg zurück zu mir selbst.
Die Reise begann mit Trümmer und Wut – damals wusste ich noch nicht einmal, woher der Schmerz kommt. Ich fühlte nur Stillstand, Wut und das Gefühl, mich selbst verloren zu haben.
Dann kam Ich bin jetzt Katrin – mein Bruch mit der Vergangenheit. Nach 57 Jahren endlich Grenzen ziehen. Endlich ich sein.
Mit Unter meiner Jacke habe ich das verletzte innere Kind zum ersten Mal gespürt – noch sprachlos, noch im Schock. Ich konnte es nur halten.
In Du und ich sind eins habe ich gelernt, mich selbst anzunehmen. Nicht mehr kämpfen. Nicht mehr trennen. Wir sind eins.
Und jetzt: „Ich will raus“. Ein Hilferuf. Ein Zorn. Ein Flehen nach Freiheit. Wenn man krank ist, wird man schnell klein gemacht. „Zu krank zum Reisen. Zu krank zum Weggehen. Zu krank zum Leben.“ Aber manchmal ist genau dieses Weggehen das Einzige, was gesund macht. Dieses Lied ist mein innerer Schrei nach Weite. Wind. Meer. Himmel. Bewegung. Nicht Flucht. Sondern Selbstrettung.
Vielleicht erkennst du dich darin wieder. 🤍 Wenn ja – du bist nicht allein. 🎧 Am besten mit Kopfhörern hören.
⚠️ Inhaltshinweis
Dieses Video thematisiert emotionale Verletzungen, Trauma, innere Kindheit und Erschöpfung.
Wenn du dich davon getriggert fühlst, nimm dir bitte vorher einen ruhigen Moment. Du bist nicht allein.
💬 Ich freue mich über eure Gedanken, Kommentare oder einfach nur ein stilles „Ich fühle das auch.“
Gemalt am 16.1.2026 im KH nach einer OP und dem unbändigem Wunsch, weg zu kommen.
